Burn-out Preventie Programma

Leer welke stappen je kunt nemen om burn-out te voorkomen.

Welkom

Welkom! Ik ben blij dat je deze stap al hebt genomen. Dat betekent dat jij al actief op zoek bent naar een oplossing en dat is mooi! Mijn naam is Shorombo en ik ben de maker van dit programma. Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe verschrikkelijk het is om in een burn-out terecht gekomen en hoe uitzichtloos je je kan voelen. Om mensen zoals jij dit te besparen heb ik een programma ontwikkeld die je stap voor stap zal helpen dit te voorkomen. Lees snel verder.


Voor wie

Dit online programma is gericht op mensen die het vermoeden hebben dat ze richting een burn-out gaan en NU in actie willen komen. Iedereen die het vermoeden heeft dat hij of zij richting een burn-out gaat en op zoek is naar een manier om hier iets aan te doen zal hier profijt aan hebben.

Een praktisch, toepasbaar programma

Op basis van mijn eigen ervaring heb ik een programma ontwikkeld welke jou alle tools geeft om op en structurele manier te gaan werken aan verbetering van je situatie. Het programma hanteert een integrale benadering en zal je helpen zowel fysiek als mentaal te herstellen en je de kennis en de inzichten te geven die je nodig heb om dit in de toekomst te voorkomen.

Dit programma is de online versie van een uitgebreidere hybride coaching programma welke ik gebruik om mensen te begeleiden. Ik heb deze versie gemaakt zodat meer mensen hier van kunnen profiteren tegen laagdrempelige prijs. Het is zo geschreven dat jij er zo mee aan de slag kunt maar als jij meer individuele begeleiding denkt nodig te hebben dan kan dat.

Wat jij kunt verwachten.

Een interactieve programma met concrete tips, opdrachten en informatie ten behoeve van jouw herstel. Verder zullen er online Q en A worden georganiseerd zodat je je ervaring kunt delen en van elkaar kunt leren. Iedereen krijgt bovendien vooraf een 1-op-1 kennismakingsgesprek met mij,

  • Interactieve online coachingsprogramma
  • Tips en handvatten die je direct kunt implementeren
  • Opdrachten ten behoeve van reflectie en inzicht
  • Online Q en A sessies
  • 1-op-1 persoonlijke video call

Hoe dit programma tot stand is gekomen

Dit programma is tot stand gekomen aan de hand van mijn eigen ervaringen met onder andere burn-out, depressie, etc. Ik ben daarnaast van nature een learner en heb in der tijd informatie verzameld op het gebied van voeding, beweging, lifestyle, slaap en stress en vooral persoonlijke ontwikkeling. Ik heb al deze informatie en bij persoonlijke ervaring gecombineerd in een interactief, oplossingsgericht coachingsprogramma. Het doel van dit programma is om jou gedurende het hele traject, stap voor stap op een gestructureerde manier te begeleiden en je te helpen op een duurzame manier te herstellen. Ik kan je beloven dat als jij dit traject goed door loopt het je leven blijvend positief zal veranderen


Hoe dit programma tot stand is gekomen

Dit programma is tot stand gekomen aan de hand van mijn eigen ervaringen met onder andere burn-out, depressie, etc. Ik ben daarnaast van nature een learner en heb in der tijd informatie verzameld op het gebied van voeding, beweging, lifestyle, slaap en stress en vooral persoonlijke ontwikkeling. Ik heb al deze informatie en bij persoonlijke ervaring gecombineerd in een interactief, oplossingsgericht coachingsprogramma. Het doel van dit programma is om jou gedurende het hele traject, stap voor stap op een gestructureerde manier te begeleiden en je te helpen op een duurzame manier te herstellen. Ik kan je beloven dat als jij dit traject goed door loopt het je leven blijvend positief zal veranderen

Course Curriculum



Frequently Asked Questions


Hoe lang duurt het programma?
Je kunt het programma zo snel doorlopen als jij wilt maar ik raad je aan om pas naar de volgende module te gaan zodra je echt alle tips hebt toegepast. Er is dus geen aanbevolen of vaste duur van het programma. Het programma moet jou helpen en dat moet op jouw eigen tempo gaan.
Hoe lang houd ik toegang tot dit online programma.
Voor altijd. Je hebt lifetime toegang tot de online training. Daarbij zul je deel blijven aanmaken van de community en als eerste op de hoogte worden gebracht van andere coole trainingen die hier beschikbaar zullen komen!
Wat als ik nou erachter komt dat dit niet voor mij werkt?
Dat kan en dat is helemaal niet erg. Jij kunt het programma zonder risico 14 dagen proberen. Als jij er dan achter komt dat dit toch eigenlijk niks voor je is dan krijg je gewoon je geld terug, no questions asked!
Wat nou als ik meer ondersteuning nodig heb?
Het programma is zo geschreven dat jij het maximale eruit kunt halen voor een minimale investering. Ik zal je gedurende het programma zo goed mogelijk ondersteunen met behulp van bijvoorbeeld een Q en A sessie. Daarbij krijg jij vooraf en achteraf een persoonlijke gesprek. Korte vragen kun jij natuurlijk altijd stellen maar mocht jij meer individuele ondersteuning nodig hebben dan kan dat maar dan kan het zijn dat daar wel een extra investering tegenover staat. Dit zal echter ten alle tijden vooraf met jou worden afgestemd. Mocht je meer ondersteuning nodig hebben dan kun je natuurlijk gewoon een mailt
Hoeveel tijd moet ik er in stoppen?
Wat je ook gaat doen, alles wat je wilt bereiken zal tijd en energie kosten. Dat gezegd hebbende heb ik het programma heel praktisch gehouden en is de informatie er om de context te geven. Je zult wat tijd moet investeren in het theoretische gedeelte maar dit is echt heel minimaal. Het meest krachtige is dat je deze informatie dagelijks zult gaan toepassen, die tijdsinvestering, die is niet te kwantificeren en dat is ook niet nodig. Je gaat een lifetime skill ontwikkelen!
Wat gebeurt er nadat ik mij heb aangemeld?
Zodra je je hebt aangemeld krijg jij een bevestiging en zul je meteen worden geïnformeerd wanneer de startdatum zal zijn. Alles zal voor zich wijzen. Daar zorg ik voor!
Wat nou als ik meer ondersteuning nodig heb?
Gedurende het programma zul je extra ondersteuning ontvangen in de vorm van een Q e A en persoonlijke gesprekken. Natuurlijk kun je mij ook altijd een mailtje sturen maar mocht je echt denken dat je wat meer individuele ondersteuning nodig heb dan kan dit. Ik bied een uitgebreide versie van dit programma aan, aan mensen die waar intensievere begeleiding nodig hebben. Als jij denkt dat dit op jou van toepassing is, laat het mij dan weten en dan kijken we samen of dit het geval is.

Get started now!



Your Instructor


Shorombo Mooij
Shorombo Mooij

Ik weet hoe verschrikkelijk het is om in een burn-out te zitten. Ik heb het zelf meegemaakt. Op het dieptepunt, sliep ik nog nauwelijks, had ik continue last van paniekaanvallen en durfde ik mijn huis niet meer uit. Maar ik weet ook hoe je hier van herstelt en dat dit de katalysator kan zijn voor enorme persoonlijke groei. Ik ben in 3 maanden hersteld van mijn burn-out, ben gedurende die tijd 25 kilo afgevallen, gestopt met roken en heb besloten mijn leven compleet om te gooien. Sindsdien zet ik mij volledig in om mensen zoals jij te helpen.